Yaşam Koçluğu Nedir?

Yaşam koçluğuyla ilgili çeşitli tanımlar olmakla birlikte, etkili bir yaşam koçluğu genelde aşağıdaki özellikleri içerir:

  • Olduğunuz yerden varmak istediğiniz noktaya ulaşmanız için teknikler ve basit stratejiler,
  • Olumlu olmayan, güçlendirmeyen düşünce kalıplarını ayıklamanız için teknikler,
  • Pozitif sonuçlar elde etmeniz, geçmişe değil geleceğe odaklanmanız için destek,
  • Hayatınızı daha anlamlı kılmanız, kendi seçimlerinizi yapmanız için kolay uygulamalar,
  • Sizi başarıya götürecek gerekli becerileri geliştirmeniz için destek.

Koçluğun Terapi veya Danışmanlıktan Farkı Nedir?

  • Koçluk, geçmişle ilgili derin analizlere giren bir terapi değildir.
  • Koçluk, daha çok adım atmaya yöneliktir. Bugüne ve geleceğe odaklıdır.
  • Koçluk, danışana cevapların hazırlanıp verildiği bir danışmanlık da değildir.
  • Koç ve danışan izlenecek yolu birlikte geliştirirler.

Yaşam Koçunuz Olarak Size Nasıl Destek Vereceğim?

  • Sizi yargılamadan dinleyeceğim.
  • Gerçekten istediğiniz hedefleri belirlemeniz konusunda sizi teşvik edeceğim.
  • Kendi doğru cevaplarınızı bulmanıza yardımcı olacağım.
  • Bugüne kadar kendi başınıza yaptığınızdan daha fazlasını yapmanızı isteyeceğim.
  • Daha fazlasını başarmanız için size ihtiyacınız olan araçları, yöntemleri ve desteği vereceğim.
  • Hızlı sonuç almanız için daha iyi odaklanmanıza yardımcı olacağım.
    Size önerilerde bulunacağım.
    Birlikte kararlaştıracağımız uygulamaları hayata geçirmeniz için sizi teşvik edeceğim.

Yaşam Koçluğu Kimler İçindir?

  • Başkalarına hayır diyebiliyorum.
  • İşten çıktığımda enerji doluyum.
  • Her gün mutlaka keyif aldığım en az bir şey yaparım.
  • Hayattan ne beklediğimi çok net bir biçimde biliyorum.
  • Beni nelerin mutlu ettiğini iyi biliyor ve o konularda adım atıyorum.

Yaşam Koçluğu Hangi Durumda Etkilidir?

Koçluk, iki durum bir arada olduğunda işe yarar:

  • Danışanın öğrenmeye, gelişmeye ve adım atmaya istekli olması,
  • Danışanın hayal ettiği yerden uzakta bulunması durumunda.

Doğru stratejiyi belirleyebileceğiniz, hareket planınızı hayata geçireceğiniz ve hedeflerinize ulaşacağınız başarılı bir koçluk ilişkisi için bunlar yeterlidir.

Koçluktan En Yüksek Faydayı Nasıl Sağlarsınız?

  • Kendinizi yeniden keşfetmeye hazır olarak
  • Gerçekten istediğiniz şeye odaklanarak
  • Koçluk görüşmelerine hazırlanmış gelerek
  • Kararlaştırdığımız uygulamaları hayata geçirerek

Kendinize hak ettiğiniz hayatı verin.

Aklınıza takılan sorular mı var?

Bize ulaşmaktan çekinmeyin.

[email protected]

Bir mail uzağınızdayız.