KÜBRA DEMİRBAĞ

Psikolojik Danışma Uzmanı ve Holistik Yaşam Koçu
(Life Coach)

Anasayfa2022-10-17T16:22:34+03:00

Sertifikalar

Basında Kübra Demirbağ

KÜBRA DEMİRBAĞ

Psikolojik Danışma Uzmanı ve Holistik Yaşam Koçu
(Life Coach)

Kübra Demirbağ 1994 tarihinde Samsun da doğmuştur. İlk ve orta ögretimini Bursa da yapmıştır. 2017 tarihinde Kütahya Dumlupınar üniversitesi bilgisayar bölümünden mezun olmuştur. Son beş yıldan beri Bursa da Üroloji Profesörü Prof. Dr. Mete Kilciler’in yanında üroloji asistanlığı yapmaktadır.

Kübra Demirbağ üroloji, androloji ve PRP (plasma reach platelet) tedavisi konularında yardımcı sağlık personeli olarak özel eğitim almıştır ve beş yıldan beri bu alanda çalışmıştır ve çalışmaya da devam etmektedir. Üroloji asistanlığı yaptığı bu dönemde İstanbul Yeditepe Üniversitesi’nden Holistik Yaşam Koçluğu eğitimi ve EFT (Emotional Freedom Techniques) uygulayıcılığı eğitimi almış ve Yaşam Koçluğu uzmanı olmaya hak kazanmıştır. Aynı zamanda American Association of Coaching üyesi İstanbul NLP Coaching Academy’den de eğitim almış ve buradan da Life Coach Certification belgesini almaya hak kazanmıştır.

Kübra Demirbağ ayrıca İstanbul Yeditepe Üniversitesinden Temel psikoloji eğitimi almış ve psikolojik danışmanlık uzmanlığı ünvanını da almıştır. Holistik Yaşam Koçu ve Psikolojik danışmanlık uzmanı Kübra Demirbağ Bursa da özel çalışmakta olup halen üroloji asistanlığı görevini de devam ettirmektedir.

Online Koçluk
Yaşam Koçluğu
Aile Koçluğu

Makalelerim

1605, 2023

KONUŞMA BOZUKLUKLARI VE NEDENLERİ

16 Mayıs 2023|Genel|

Kekemelik, konuşma esnasında kelimeler arasında duraksamalar, hecelerin uzatılması ve tekrarlanması ile ortaya çıkan konuşma akışında meydana gelen bir bozukluktur. Kekemeler ne söyleyeceklerini bilirler ancak bunu eyleme dökmekte zorlanırlar. Genelde cümlelerini tamamlayamazlar. İleri dönemlerde konuşmak için çabalama esnasında değişik vücut hareketleri de bu soruna eklenebilir. Bu sorun 2-5 yaş arasında ortaya çıkar. Kekemelik çocukta kendiliğinden düzelebildiği gibi ileri [....Devamı İçin Tıklayın]

1605, 2023

KEKEMELİK VE TEDAVİSİ

16 Mayıs 2023|Genel|

Kekemelik, konuşma esnasında kelimeler arasında duraksamalar, hecelerin uzatılması ve tekrarlanması ile ortaya çıkan konuşma akışında meydana gelen bir bozukluktur. Kekemeler ne söyleyeceklerini bilirler ancak bunu eyleme dökmekte zorlanırlar. Genelde cümlelerini tamamlayamazlar. İleri dönemlerde konuşmak için çabalama esnasında değişik vücut hareketleri de bu soruna eklenebilir. Bu sorun 2-5 yaş arasında ortaya çıkar. Kekemelik çocukta kendiliğinden düzelebildiği gibi ileri [....Devamı İçin Tıklayın]

1605, 2023

YAŞAM KOÇLUĞU VEYA KİŞİSEL GELİŞİM UZMANI NEDİR?

16 Mayıs 2023|Genel|

Yaşam koçu, hedeflerinizi gerçekleştirmek için size rehberlik eden, hedefe odaklanmanızı sağlayan, motivasyonunuzu arttırmaya yardımcı olan, sizi yargılamadan dinleyerek, ulaşmak istediğiniz sonuçlara ulaşmanızı sağlayan kişilerdir. YAŞAM KOÇUNUN PSİKOLOGDAN FARKI NEDİR? Psikolojik problemleri olanlar psikoloğa gider ama psikolojik sorunu olmayan insanların da desteğe ihtiyacı olabilir. İşte yaşam koçu bu kişiler için vardır. Psikolog, psikolojik sorunlarınızın çözümüne yardımcı olur; koç [....Devamı İçin Tıklayın]

1508, 2022

PANİK ATAK VE TEDAVİSİ İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

15 Ağustos 2022|Genel|

Bir sebep olmaksızın, aniden ortaya çıkan, zaman zaman görülebilen, kötü bir şey olacakmış hissi uyandıran korku ataklarıdır. Panik atak aniden başlar, yaklaşık on dakika içerisinde en şiddetli seviyesine ulaşır ve genelde bir saat içerisinde kaybolur. Bu dönemde kişide nefes alamama, kalp çarpıntısı, terleme, titreme, gögüs ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, bayılma hissi, ellerde ayaklarda uyuşma ve karıncalanma [....Devamı İçin Tıklayın]

1507, 2022

PRP TEDAVİSİ; DOKU GENÇLEŞTİRMEDE GÜNCEL SEÇENEK

15 Temmuz 2022|Genel|

PRP (plazma reach platelet) tedavisi günümüz tıbbının birçok alanında doku hasarını düzeltip yenileme amacıyla birçok bıranşda kullanılmaktadır. Bu tedavi için hastadan kan alınır. Alınan kan prp santrifüj cihazı ile işleme tabi tutulur. İşlemde kanın trombosit hücreleri içeren kısmı ayrıştırılır. Trombosit hücrelerinin özelliği vücudumuzda nereye enjekte edilirse oradaki hasarı düzeltip o bölgeyi gençleştirmesidir. Elde edilen bu trombositten zengin [....Devamı İçin Tıklayın]

1307, 2022

ÖFKE VE ÖFKE KONTROLÜ

13 Temmuz 2022|Genel|

Öfke, heyecan, üzüntü, mutluluk gibi doğal bir duygudur. Bu duygu kontrol altında tutulamazsa öfke patlaması meydana gelir. Hiçbir şeye öfkelenmemek normal bir duygu olmadığı gibi öfkenin kontrolünün yapılamaması da normal değildir.  Öfke kontrol altına alınamazsa kişi ve çevresindekiler için telafisi mümkün olmayan zararlara sebep olabilir. Öfke kontrolü çocukluktan itibaren aileden öğrenilebildiği gibi, yetişkinlerde eğitimle de sonradan kazanılabilen [....Devamı İçin Tıklayın]

1307, 2022

ERGENLİK DÖNEMİ VE AİLELERE DÜŞEN GÖREVLER

13 Temmuz 2022|Genel|

Tıp dilinde puberte veya adolesans da denilen ergenlik dönemi kısaca çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bu döneme halk dilinde büluğ çağı da denilir. Puberte döneminin özelliği psikolojik ve fizyolojik değişikliklerin olmasıdır. Ergenlik dönemindeki bu değişiklikler erkek ve kızların hormon seviyelerindeki değişikliklerin neticesinde meydana gelir. Yapılan bilimsel çalışmalarda genelde kızlarda 9-13, erkeklerde ise 10-15 yaşlarında başladığı bildirilmiştir. Ergenlik çağı [....Devamı İçin Tıklayın]

806, 2022

SİSTİT VE BALAYI SİSTİTİ

8 Haziran 2022|Genel|

Mesane denilen idrar torbasının mikrobik ajanlarla ya da kimyasal maddelerle iltihaplanmasına sistit denir. Sistit daha çok bayanlarda görülen bir hastalıktır. Sistit hastalığında idrar yaparken yanma, ağrı, sık idrara gitme, bulanık idrar yapma, idrarda koku, kasık ağrısı, göbek altında ağrı, hassasiyet, devamlı idrar var hissi ve idrarda kan görülür. Sistit tanısı konulması için bu şikayetlerin bir ya da [....Devamı İçin Tıklayın]

806, 2022

SİGARANIN ZARARLARI VE BIRAKMA YÖNTEMLERİ

8 Haziran 2022|Genel|

Sigara vücudumuzun hemen hemen her bölgesine zarar veren kötü bir alışkanlıktır. Bir tiryaki için sigarayı bırakmak oldukça zordur. Ancak tiryaki bu zararları okuyup öğrendiği zaman sigarayı bırakma isteği çok daha fazla olacaktır ve sigarayı bırakmasına yardımcı olacaktır. İşte bu yüzden sigarayı bırakmaya karar verildiği takdirde önce sigaranın tüm zararlarından bilgi sahibi olmak gerekir.  Sigara; akciğer kanseri, gırtlak [....Devamı İçin Tıklayın]

806, 2022

ÇOCUKLARDA GECELERİ ALTINI ISLATMA SEBEPLERİ VE AİLELERİN YAPMASI GEREKENLER

8 Haziran 2022|Genel|

Geceleri istem dışı altına idrar kaçırma çocuklarda görülebilen bir durumdur. Ancak beş yaşına gelen bir çocuk hala geceleri altına idrar kaçırıyor ise buna enürezis noktürna denilir ve bu çocukların tıbbi tedavi alması gerekir. Erkek çocuklarında kız çocuklara göre iki kat daha fazla görülür. Çocuklarda gece altını ıslatmaları toplumda bilinenin aksine psikolojik değildir. Bu çocukların %98’in de anatomik [....Devamı İçin Tıklayın]

806, 2022

ADET ÖNCESİ DÖNEM GERGİNLİĞİNDE KOCAYA DÜŞEN GÖREVLER

8 Haziran 2022|Genel|

Adet gören kadınların adet öncesindeki bir hafta psikolojik ve fizyolojik değişikliklerin olduğu bir dönemdir. Bu dönemde kadınların psikolojik yapıları olumsuz yönde etkilenir, fizyolojik değişikler de buna eklenir. Bu dönem üreme çağındaki kadınların hayat kalitelerinin bozulduğu dönemdir. Tıp da bu değişikliklere premenstrüel sendrom yada kısa adı ile PMS denir.  Adetin başlaması ile birlikte şikayetler azalır ve birkaç gün [....Devamı İçin Tıklayın]

Hizmetlerimiz

Eğer Bursa dışında yaşıyorsanız ve bulunduğunuz yerde kendinize uygun, uyum sağlayacak bir koç bulamamışsanız online olarak koçluk alabilirsiniz.

Aile koçluğu alan eşler birey, ebeveyn ve eş rollerini birbirinden ayrı tutarak yaşamayı keşfedip daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürerler.

Öğrencilerin doğru hedefler adına içlerindeki potansiyellerini fark etmeleri için özel teknikler uygulayarak onların farkındalıklarını geliştirir.

Bilinçaltındaki olumsuz kodları silerek yerine olumlu kodlamaları yaparak olaylar karşısında daha olumlu ve kararlı olmanıza yardımcı olur.

Kurumsal koçluk, kurumların ve çalışanlarının performanslarını arttıracak biçimde değişmelerine ve güçlü yanlarını ortaya koymalarına destek olmaktır.

İnsanların kendi kendilerini güçlendirmelerine yol açan beceriler ve tutumlar geliştirerek kişisel hedeflerini elde etmelerine yardımcı olma sürecidir.

Sevgilinizle ya da eşinizle birlikteliğinizin seyrini daha keyifli kılmak ve olası çatışmalara karşı önceden sağlıklı bir tutum geliştirmek adına da bu süreçten faydalanabiliyorsunuz.

Bilincimizle nefesimizi yönlendirerek, nefes alışlarımızı denizdeki bir dalga gibi açık ve akışkan hale getirdiğimizde yaşamımızda aynı şekilde akışa uyum sağlar.

Satış ekibinin performansını ve satışlarını en üst düzeye çıkaran, satış temsilcilerinin gelişimini destekleyen ve yol gösteren koçluk çalışmasıdır, oldukça etkilidir.

Kendinize hak ettiğiniz hayatı verin.

Aklınıza takılan sorular mı var? Bize ulaşmaktan çekinmeyin. Bir mail uzağınızdayız.

[email protected]

Videolarımız

Sık Sorulan Sorular